今天早上“开学”刷屏！收集这9种保健茶，恢复活力→
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携手经历了疫情的考验
半个学期以上的网课结束后
新学期终于开始了
一大早，很多家长在朋友圈分享孩子开学日的喜悦
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“阳康”➕春节后➕开工开学
每个人的身体状况还没有调整。
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在我院治疗疾病（健康管理、营养），仍有许多因为“阳康”身体机能尚未恢复到最佳状态，专家指出，当“阳康”遇到春节时，更容易引起人们的身心不平衡、各种不适，如嗜睡、睡眠质量下降、注意力不集中、头晕、焦虑、心悸、胸闷、疲劳、腹胀腹痛、腰膝酸软等症状，节后综合征的表现甚至比以前的假期后更明显。
鉴于此，最好喝一杯健康茶，喝节后综合症，我院预防科（健康管理、营养）特别推出“五脏健康茶”五茶和“气血精神茶”四茶，无论你在家、办公室还是外出经营业务，拿着保温杯可以泡，节后综合症和阳康患者值得拥有，来看看你适合哪一个。呼和浩特喝茶群。
温馨提示：
1、对个别中药过敏的市民朋友请勿服用这种茶方。
2、保健茶不能代替药物。如果服用后症状没有改善，请及时到医院相关专科门诊就诊。
3、不要和其他药物一起服用。
4、如不明，请在医生的指导下选择服用。上海中高端喝茶服务。
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5、以下茶方均为一人一次量。
五脏养生茶
(一)疏肝茶:
成都品茶90分钟不限次工作室。材料：素馨花2g，佛手2g，葛花5g，芥末5g，决明子5g，冰糖适量。
用法:加入适量沸水煮20分钟左右，或煮水代替茶。饮酒者在饮酒前1小时和饮酒后醒来时应服用温和的衣服。广佛高端喝茶预约。
功效：疏肝行气，解酒利尿。
适应症:急躁、焦虑、口渴、上腹痛、酒食积滞等。
(二)养心茶:
材料：372g，5指毛桃6g，红景天6g，肉桂1g，烤甘草3g。
用法:加入适量沸水煮20分钟左右，或煮水代替茶。
功效：温阳益气活血。
适应症：心悸、胸闷、气短、神疲劳等。
(三)养脾茶:
材料：焦山楂6g，焦麦芽6g，白术5g，陈皮2g，连翘2g。
用法:加入适量沸水煮20分钟左右，或煮水代替茶。
功效：消食化滞，健脾健胃。
适应症：胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、肉食积滞等。上海高端茶联系方式。
(四)益肺茶:
材料：五味子3g，玉竹6g，陈皮2g，杏仁3g，桑白皮3g。
用法:加入适量开水煮15分钟左右，或者用开水代替茶；不喜欢酸的可以加冰糖适量调整。
功效:润肺化痰，止咳止咳
适应症：干咳无痰，或痰少色白，气促气逆等。大连新茶嫩茶wx。
(五)养肾茶:
材料：牛大力5g，杜仲5g，枸杞6g，桑椹6g。
用法:加入适量沸水煮20-30分钟左右，或煮水代替茶。广佛高端喝茶。
功效：补肾壮腰。全国各地喝茶上课群。
适应症：腰膝酸软、乏力等。
气血精神茶
(一)益气茶:
材料：五指毛桃6g，党参6g，茯苓6g，砂仁1g。品茶 加V。
用法:加入适量沸水煮15-20分钟左右，或煮水代替茶。
功效：益气健脾。上海新茶嫩茶。
适应症：乏力气短、少气懒言、食欲不振等。
(二)养血茶:
材料：黄精6g，鸡血藤5g，龙眼肉6g，砂仁1g，冰糖适量。
用法:加入适量沸水煮20-30分钟左右，或煮水代替茶。上海天河区喝茶资源。
功效：养血生津。
适应症：月经稀少、颜色浅、面色苍白、心悸乏力等。东莞新茶VX。
(三)填精茶：
材料：黄精6g，酒茱萸肉6g，桑椹6g，砂仁1g，冰糖适量。2022成都新茶嫩茶靠谱。
用法:加入适量沸水煮20-30分钟左右，或煮水代替茶。
功效：补肾填精
适应症:脱发白发、腰背酸软、失眠多梦等。
(四)安神茶:
佛山喝嫩茶联系方式。材料：灵芝2g，炒酸枣仁6g，百合6g，合欢花5g，烤甘草3g。上海新茶联系方式。
用法:加入适量沸水煮15分钟左右，或煮水代替茶，睡前1-2小时服用。全国茶楼信息。
功效：养阴解郁安神。
适应症：失眠、难以入睡、早醒、易醒、多梦、焦虑、心烦意乱等。上海预约茶微信。
科室介绍
未病科(健康管理科)
预防性疾病科（健康管理科）致力于提供“以人类健康为中心”的个性化预防、保健和诊断和治疗，倡导“预防、预防、预防”的原则，普及“预防、预防”的中医健康理念，集医疗、教学、科研、体检、康复、保健为一体，汇集老中医、学校经验和传统治疗，是一个具有独特临床疗效和中医特色的诊疗中心，是广东省红外热像学会红外热像临床应用合作单位、上海市互联网机器人远程治疗中心推广基地，是中医保健的科研试点和教学基地。
在中医“整体观念、辨证论治”理论指导下，科室采用中医特色治疗技术，根据中医健康管理模式，及时发现体内潜在疾病信息，确定有效的保健措施，纠正体质偏差趋势，向健康方向转变。
本部门拥有完整的诊疗设备、专业医务人员和一流的技术水平，提供健康数据收集、身体识别、综合评价、咨询指导、干预、随访、教育等预防和保健服务。
专家介绍
中医主任李红梅
擅长：中西医结合内科疾病的诊断和治疗，特别是冠心病、心律失常、心力衰竭、高血压、糖尿病等，中医经典理论预防和治疗心血管疾病和内科急症和疑难疾病。
出诊信息
总医院:周四、周六上午内科特殊门诊:
骨科分院：周一下午治疗未病科
主治中医的罗坤灵
擅长：制定健康检查计划，评估和干预慢性病的风险，对亚健康、病前状态和治愈后康复人员进行健康管理、健康咨询和干预指导。
出诊信息
总医院:周一至周五门诊二楼治未病科(健康管理科)1号室
早上进行体检
解读下午的健康咨询和体检报告
李敏主治中医
擅长:针灸、埋线、刮痧、耳穴、艾灸等传统疗法调理体质，尤其是肥胖、代谢综合征、月经不调、便秘、颈肩腰腿痛。
出诊信息
总医院:周一至周五门诊二楼治未病科(健康管理科)3号室
08:30-10:30开展体检
10:30-12:下午可预约调理治疗和健康咨询
钟洁斌医师
擅长：急慢性鼻窦炎、咽炎、中耳炎、扁桃体炎、声带总结、耳鸣耳聋等常见耳鼻喉科疾病，特别擅长急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、咽异物取出等的诊断和治疗。
出诊信息
总医院:周一至周五门诊二楼治未病科(健康管理科)4号室
早上进行体检
下午预约调理治疗
李奕诗中医师
擅长:纯中医结合传统中医外治治疗内科杂病和亚健康体质，特别是常见内分泌疾病、脾胃病、情志病和常见疼痛。
出诊信息
总医院:周一至周五门诊二楼治未病科(健康管理科)2号室
08:30-10:30开展体检
10:30-12:下午可预约调理治疗和健康咨询
提供:李奕诗|初审:李红梅
排版编辑(实习生)：林于琳
文字编辑：叶美琪|校对编辑：李龙浩
审核:王剑|审批发布:范琳燕
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